enviar enllaç d�aquesta pàgina.   versió per imprimir

Curs subvencionat: Gestió de l'estrès

Del 14/04/2021 al 06/05/2021
  Dimecres i dijous de 18:00 h. a 20:30 h.
UEA
  Subvencionat
Curs subvencionat: Gestió de l'estrès

Els cursos s'impartiran amb totes les mesures de seguretat necessàries pels alumnes.

Aquest curs ofereix places presencials (12) i places a distància (10).

Si es tornés a decretar un nou confinament, els cursos es finalitzaran a distància.

Objectiu general:

Capacitar a l'alumne per identificar les diverses formes d'estrès.

Objectius específics:

  • Identificar les diferents formes de respostes d'estrès.
  • Ensenyar tècniques de reducció de l'estrès.
  • Utilitzar mètodes i eines per organitzar el treball i per una bona gestió del temps.

Continguts:

  1. Què és l'estrès: Aspectes personals i psicosocials
  2. L'estrès com a problema laboral i psicosocial
  3. Estratègies de gestió de l'estrès
  4. Tècniques i recursos per a la gestió de l'estrès
  5. Bases de l'organització del treball
  6. Mètodes i eines per organitzar el treball 

Informació del curs:

  • Durada: 20 h.
  • Data inici: 14/04/21
  • Data final: 06/05/21
  • Horari: dimecres i dijous de 18:00 h. a 20:30 h.
  • Expert/a: Roger Bascones
  • Lloc: UEA (Ctra. de Manresa, 131 d'Igualada)

Per la inscripció necessitarem la següent documentació:

  • Original de l´Annex 1 complimentat i firmat (document adjunt)
  • Original de l´Annex 2 complimentat i firmat (document adjunt)

I la següent documentació complementària:

  • Actiu
    • Fotocòpia del DNI en vigor
    • Fotocòpia de la última nòmina sencera on aparegui la següent informació: Núm. de Seguretat Social del treballador, Núm. de Seguretat Social de l´empresa i CIF de l'empresa
  • Autònom (freelance)
    • Fotocòpia del DNI en vigor
    • Fotocòpia de l´últim rebut d´autònoms
  • Aturat
    • Fotocòpia del DNI en vigor
    • Fotocòpia del DARDE actualitzat (document d´inscripció de sol·licitud de treball al Servei Públic d'Ocupació de Catalunya)
    • Fotocòpia d´algun document on aparegui el Núm. d´afiliació a la Seguretat Social

Excepcionalment, podeu enviar les inscripcions per correu electrònic (formacio@uea.cat). Necessitem  que Annex 1 i Annex 2 estiguin signats.

Cursos adreçats prioritàriament a treballadors en actiu. Les persones en situació d´atur es podran apuntar en llista d'espera i cobriran les places disponibles. Les places s'atorgaran per rigorós ordre d'inscripció.

La UEA es posarà en contacte amb les persones seleccionades mitjançant correu electrònic com a mínim una setmana abans de la data d'inici prevista. També ens posarem en contacte per e-mail amb les persones que no puguin accedir al curs per informar-los que estan en llista d'espera.

Si teniu qualsevol consulta, us podeu posar en contacte amb nosaltres mitjançant el correu formacio@uea.cat.

Formació totalment subvencionada per:

Logo consorci i sepe

enviar enllaç d�aquesta pàgina.versió per imprimir
CompartirDel.icio.usDiggFacebookGoogleLa tafanera MeneameTechnorati
Unió Empresarial de l´Anoia | Ctra. de Manresa, 131 | 08700, Igualada | T. 93 805 22 92