La comissió UEA Inquieta -que dona visibilitat i empodera a la dona directiva, empresària i professional de la comarca- va organitzar una sessió de les Trobades Inquietes, un espai de relació, empoderament i xarxa al voltant de temàtiques que ajuden a tenir un millor entorn laboral i saludable.
La sessió va celebrar-se ahir, dijous dia 20 de febrer, a l’Adoberia Bella d’Igualada i va anar a càrrec d’Helena Fernàndez, terapeuta. En aquesta sessió es va poder conèixer com s’instaura l’estrès en el cos, i es van aprendre tècniques eficaces per desbloquejar el cos i la ment, que és de vital importància per fer front, de forma saludable, als desafiaments d’una vida activa.
